皆さん、こんにちは！
ブルータイガーフィットネスの小林です！(^_^)
最近、お店のTik Tokを始めました！
アカウント名、BLUE TIGER FITNESSで検索してみてください！
まだまだ、はじめたばかりなので
投稿数も少ないですが、これから皆さん参考になればと思いますので
よければご覧になって頂けたらと思います！
それでは、ここで僕から中々運動を始めたいけど、どうしようと悩まれている方にアドバイスがあります！
皆さん梅雨に入る前に運動を始めておくと良いことがあります！
それは、梅雨の時期は晴れ模様が少ないので、毎日がだんだんイキイキと
過ごせなくなることがあります。泣
僕も、天気によって左右される日もあるのでわかります。笑
ですが、運動をすると細胞が活性化されてアンチエイジング効果があるので
身体がイキイキとしてきます(^_^)
僕は、改めてこうゆう時に運動をしておいて良かったなと思います！
なので、この時期に運動を始めておくと偏頭痛や体の気だるさを感じることなく
過ごす事ができるかもしれません！
皆さん、トレーニング始めましょう！(^_^)v
皆様のご来店、心よりお待ちしております！m(_ _)m
