運動が苦手・お尻を変えたい・トレーニングを始めたいけど何からしていいのか分からない…そんな方のために。お尻の筋肉の解説からサプリメンテーション、食事の方法などお尻から身体を変えるフローをしっかりと説明します😊
お一人お一人と親身に向き合い、お尻を変えたい方のためのBLUE TIGER FITNESSオリジナルのプログラムをご提供します。

身体は人間誰でも同じではありません。その人の骨格や姿勢、筋肉のつき方、脂肪のつき方、私生活まで全く違います。現代はネットを開けば様々な情報がありますが、何が正しいか分からずボディーメイクを始めると、トレーニングで逆に身体を痛めてしまったり、お尻に効かせたいのに脚が太くなってしまったり😱
理想の身体になるのに時間がかかるまたは目標から遠ざかることもあります。
当ジムではお尻を鍛える専門資格を持ったトレーナーがお客様それぞれに必要なことを判断し、完全オーダーメイドでトレーニングメニュー作成、食事指導をさせて頂きます。

当ジムではプログラムを受けて下さったお客様に何も結果が出なかった、という方は1人もいません。
パーソナルトレーニングを受けるにあたり本当に必要なのは、トレーナーとの相性。ジムに通いたいけど1人では恥ずかしい、怖い、トレーナーは男性が多く悩みを相談しにくい…という方は多くいらっしゃいます。トレーナーと話しやすいかどうか、ジムは通いやすい環境かどうか、そういった部分で結果が変わることが沢山あります！当ジムのお客様はジム初心者の方が8割。親身にお話をお聞きし丁寧にトレーニングを進めていきますので、安心して何でもお気軽にご相談くださいね。

当ジムのプログラムでこれまで何も結果が出なかった、というお客様は1人もいません。
今までトレーニングを受けてくださったお客様の皆様に結果に満足して頂いております。それは見た目はもちろん、トレーニングを生活習慣に取り入れることで・健康的になった・仕事が楽になった・気持ちが明るくなった・食事が楽しくなったなど、トレーニングを通して人生に好循環をもたらします。必ずお客様のお尻を変えて、日常をポジティブにする自信があります！

他のパーソナルトレーニングジムにはない、お尻を鍛えるのに必要なマシンを揃えて自重トレーニングでは補えない、アウターマッスルを鍛えてお尻の丸さ、ボリュームを作ることができます。また、女性に特化したサプリメントを取り扱い、トレーニングだけでなく栄養のアドバイスができます。プログラムでは、女性が普段不足しがちな栄養素を補うことで、効率良くヒップを変え、さらに女性特有の身体の不調も改善することが可能です。