セルシウスというエナジードリンクで、アメリカではどこでも売っているそうです。
美味しくて、カロリーゼロ！いいですよね♪
ありがとうございました^ ^
ところで皆様は、エナジードリンクなんかは飲みますか？
お客様に聞くとトレーニングをしてる人はモンスターをよく飲んでいる。。。
というイメージがあるみたいです。
実際、私もモンスターが好きで、トレーニング前によく飲みます(^ ^)
モンスターや、レッドブルなど、意味あるの？という質問も多いです。
エナジードリンクの多くはカフェインが含まれています。
眠気を覚ましたり、やる気を出すときにはカフェインが良い効果を発揮します。
カフェインは摂る時間や量次第で良くないこともありますが
これからトレーニングを頑張るぞ！というときに上手に取り入れたてあげると
カフェインをうまく利用して、トレーニングの質が上がることもあります(^_^)v
あと、もちろんエナジードリンクにはカロリーが含まれている（ゼロのものもあります）
ので、ダイエット中の方は気をつけましょうね！
