今日は、大学生の時の写真と、今現在の写真を比べてみました！
その差は３０kg弱笑
元々は、痩せ型で太れない身体をしてました汗
昔の写真をお見せするのはとても恥ずかしいのですが、これから筋トレを始める方や、今筋トレやダイエットをしている方のモチベーションになればいいなと思います(^_^)v
昔筋トレをはじめた頃は、体重も58kgほどしかなく痩せ細っていて、健康とは程遠い生活をしていました。
食事もバラバラで、良く体調不良になっていました。
夜遊びも多くて、睡眠もあまりとれていませんでした汗
人生に目的、目標もなくはじめたことはすぐ辞めて、中々落ち着かない状態でした。
このままだとどうしようも無い人生を送るんだろうなと思っていた時に、筋トレに出会い自分を変えてみよう！と思ってひたすらランニングと腕立て伏せをする生活をしていました。
中々身体が変わらないのですが、筋トレをすることで食事や健康に意識をむけている自分と出会いました。
・健康になりたい
・筋肉をつけて自分のメンタルを強くしたい
・今の自分の人生を良くしたい
色々な思いを考えるようになり、ジムに入会したのを覚えています。
そのあとは、筋トレを続けていくうちにこれを仕事にしたら楽しいんじゃないかと思いトレーナーという仕事につきました。
そのあとは、身体が変わっていく自分が楽しくてコンテストに出場してみたり、色々なトレーニングをしてみたり、どんどん健康に向かって行くのと同時に自分の人生が豊になっていきました。
筋トレを初めるキッカケは人それぞれですが、僕は筋トレと出会って人生が変わりました！
何か、人生の目的も無くただ、ただ時間の流れに身を任せて生きてる人や、希望や夢をあきらめてしまい落ち込んでいたりしている人、失恋をした、結婚相手を見つける為に、結婚前に痩せたい！
単純に痩せたい、かっこよくなりたい、健康になりたい！
筋トレを初めるきっかけは人それぞれです！
筋トレを始める1人でも多くの人に筋トレに出会えて良かった、人生が豊かになった！と思ってもらえる様に、ご指導していますm(_ _)m
一緒に、筋トレをして人生を豊かで楽しく健康な身体を手に入れましょう(^_^)v
皆様のご来店、温かく、心よりお待ちしておりますm(_ _)m
